Infusion

Laissez vous réchauffer​...

La pluie, le vent, les températures qui descendent et les jours qui raccourcissent... Pourquoi ne pas prendre une pause et se réchauffer ?

Les tisanes : concentré de bien-être

Oubliez les sachets carrés, depuis quand n'avez pas bu une tisane d'herbes fraîches?

 

Pour une tasse, prévoyez 2 à 3 cuillères à soupe d'herbes fraîches ciselées.

Mettez-les dans une théière, ajoutez de l'eau frémissante, laissez infuser 5 minutes, filtrez.

 

Quelques idées de mélanges...

Tisane Détoxifiante

 

20g de Cresson

5g de Cerfeuil

5g de Bourrache

1L d'eau

Une cure facile pour se détoxifier :

Deux à trois tasses de cette tisane par jour, pendant une semaine.

 

Tisane Digestive

10g de Marjolaine

10g de Menthe

10g de Thym

1L d'eau

 

Un truc de grand-mère pour une bonne digestion :

 

une petite tasse après chaque repas !

Tisane Relaxante

10g de Basilic

10g de Sauge

1L d'eau

Miel

Cette tisane relaxante peut se boire à toute heure, alors pourquoi ne pas l'adopter au travail ?

Produits

La boîte à herbes

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Réalisation Wendy  Ariel da Trindade